Värjäyksen terapeuttiset vaikutukset PTSD: lle

Väriterapia voi auttaa PTSD-potilaiden neuroplastisuutta

Viime vuosina neuroplastisuus on saanut paljon huomiota. Pohjimmiltaan tämä on aivojen kykyä muuttaa ja osallistua sopeutumisprosessiin fysiologisella tasolla; Monet tutkijat, neurologit ja muut lääketieteen ammattilaiset kuitenkin uskovat, että se voisi auttaa myös psykologisissa muutoksissa ja sopeutumissa.

Kehityspisteestä siihen päivään, jolloin siirrymme, on aivojen soluissa yhteyksiä, jotka perustuvat ympäristöömme, kokemukseemme ja muuttuviin tarpeisiin, joita meille nousee näiden tilanteiden seurauksena. Neuroplastisuus on pitkään ollut kriittinen tekijä toipumisessa aivoihin liittyvistä sairauksista ja vammoista.

Lääkärit ovat vuosikymmenien ajan onnistuneesti yrittäneet rakentaa yhteyksiä aivojemme herkkien hermosolujen välillä. Neuroplastisuus on eräänlainen aivojen 'johdotus'.

Se kulkee käsi kädessä myös neurogeneesiprosessin kanssa, joka on uusien aivosolujen luominen. Nykyään monet lääketieteen ammattilaiset yhdistävät väriterapian ja neuroplastisuuden, jotta saadaan aikaan myönteisiä vaikutuksia niille, jotka kärsivät posttraumaattisista stressihäiriöistä (PTSD) johtuen erityyppisistä traumaista.

PTSD - yhdellä silmäyksellä

Posttraumaattinen stressihäiriö on eräänlainen mielenterveysongelma, joka voi kehittyä sen jälkeen, kun hän on osallistunut mahdollisesti hengenvaarallisiin tapahtumiin tai nähnyt niitä.

Esimerkkejä näistä tapahtumista voivat olla sota, terrorismi, väkivalta, seksuaalinen paristo ja / tai hyökkäys, onnettomuus ja / tai luonnonkatastrofi.

Useimmat ihmiset tuntevat olonsa kypsäksi, masentuneiksi, peloissaan ja ahdistuneiksi koettuaan ja / tai nähneet tämän tyyppisiä tapahtumia; Useimmat kykenevät kuitenkin mukauttamaan ja voittamaan nämä tunteet onnistuneesti viikkojen, mahdollisesti kuukausien kuluessa.

Valitettavasti PTSD-kärsijä ei pysty päästämään irti kokemuksista tai tapahtumista aiheutuvista ajatuksista, tunneista, tunneista ja kohtauksista. Vaikka kuvantaminen ja muut lääketieteelliset testit luokitellaan mielenterveyshäiriöiksi, ne ovat osoittaneet, että PTSD todella muuttaa aivoja fysiologisella tasolla vastaamaan kärsijöiden henkisiä tarpeita.

Tämän vuoksi monet kokevat fysiologisia ja psykologisia oireita, kuten yliherkkyys, korkea verenpaine, ahdistus, masennus, tunnepurskaukset, väsymys ja he alkavat kehittää fyysisiä terveysongelmia.

Väriterapia ja PTSD

Jotta PTSD-potilas kokee parannuksen oireissaan, oireita on parannettava. Tehokkain menetelmä tähän prosessiin on harjoittaa tehtäviä, jotka edistävät hermoävyyttä.

Helpoin ja nautinnollisin näistä tehtävistä on jokainen, jota kaikki voivat tehdä, ja jokainen nauttii kaikista - väritys!

Kärsijöille on annettava mahdollisuus kertoa traumaan johtaneesta ja koota kokemukset ja kuvat ”merkityksellisiksi” samalla kun ne kiinnitetään sisäiseen uskomusjärjestelmäänsä. Väritys voi toimia tuottavana välineenä syvien juurtuneiden ja erittäin intensiivisten tunteiden ja muistojen ulkoiselle ilmaisulle ja ulkoistamiselle.

Kärsijä voi värväämällä saada takaisin muistojensa ja persoonallisuutensa. Tämä auttaa muuttamaan negatiiviset kokemukset, tunteet, muistot ja tapahtumat jostakin, joka hallitsemattomasti tunkeutuu ihmisen elämään osaan siitä, kuka he ovat ja kuinka ne toimivat.

Väriterapia näyttää opastavan auttamaan PTSD-potilaista ymmärtämään aiemmin tapahtuneen todellisen vaikutuksen heidän rajoittavaan uskomukseensa siten, että ne eivät enää estä niiden toimintaa.

Väriterapia auttaa PTSD-potilasta tulemaan elämänsä 'mestariksi' ja saavuttamaan tehokkaan 'hallinnan' itsestään ja tunteistaan.

Jos haluat aloittaa väritysterapian tänään auttaakseen selviytymään PTSD: n haastavista oireista ja komplikaatioista, käy tänään ilmaisilla värityssivuilla: https://jf-canecas.pt

Tietoja Kirjoittajasta

Marian Hergut, Syntynyt Vuonna 1953. Opiskeli Opetusta Tiedekunnassa Filosofian Graz.

Ajatuksia Maalaukseni

Olin Sitoutunut Kuvataiteen Varhaislapsuudesta Lähtien. Värit Ovat Aina Kiehtoneet Minua, Erityisesti Punainen.

Olen Eniten Ihailen Värejä Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Kuvioissa Ihailen Linjaa Egon Schiele. Olen Syvästi Juurtuneet Itävaltalainen Perinne Maalaus.