Kuinka väritys auttaa lapsia voittamaan ahdistuksen

Mielenterveyden ammattilaiset ovat viime vuosina todenneet tosiasian, että värjäyksellä pidetään erittäin hyödyllistä auttaa lasten voittamaan ahdistus. Ota vain askel taaksepäin ja tarkkaile lasta, joka harrastaa tätä suosikkiharrastusta. Huomaat nopeasti, että he ovat täysin sitoutuneita toimintaan ja että ne näyttävät olevan rento. Aikuiset haluavat heidän rauhallisuuttaan ja rauhallisuuttaan. Väritys avaa lumoavan maailman, johon me kaikki haluamme tulla osaksi. Ahdistuneilla lapsilla on laaja pääsy neuvontaan, terapiaan ja lääkkeisiin, mutta yhä useammat osat ja mielenterveysasiantuntijat kääntyvät värjäys- ja muun tyyppisen taideterapian hoitoon lievittääkseen ahdistuneiden lasten oireita.

fokus

Yksi tuottavimmista värityksen näkökohdista ahdistuneen lapsen rauhoittamisessa on se, että kun he harjoittavat tällaista taideterapiaa, he keskittyvät tehtävään - eivät ajatuksiin ja tunteisiin, jotka ahdistuneisuuden takia pintaavat. . Monipuoliset värit, huomattavat muodot, luontaiset kuviot ja kuvien saattaminen elämän apuna ahdistuneen pienen rentoutumiseen. Koska lapsen sallitaan keskittyä mielikuvitusmaailmaan, jonka he herättävät, heidän ahdistuksensa näennäisesti katoaa.

Mielialan parannus

Seuraava tapa, jolla väritys auttaa ahdistuneita lapsia voittamaan negatiiviset ajatuksensa, tunteensa ja tunteensa, on mielialan parantaminen. Lukuisat tutkimukset ovat tulleet siihen tulokseen, että taideterapiaan osallistuminen on erittäin hyödyllistä mielen nostamisessa ja lapsen yleisen mielialan korjaamisessa. Lapset voivat käyttää värejä ja ainutlaatuisia kuvioita ilmaistakseen sisäisiä ajatuksiaan ja näkemyksensä luomaan maailmaan. He kokevat saavutuksen tunteen, joka nostaa heidän itsetuntoaan ja jännityksen tasoa. Ennen liian kauan lapsi selviää ahdistuneista oireista, joissa heitä oli aiemmin koettu, ja kokee todellisen onnellisuuden.

Aivojen aktivointi

Tutkijat ovat todenneet, että värjäys on toimintaa, joka todella aktivoi aivojen molemmat pallonpuoliskot. Seurauksena visio, motoriset taidot, logiikataidot ja luovuus ovat syntyneet. Sitten aktivoidaan aivojen osa, nimeltään “amygdala”. Tämä auttaa tunteiden hallintaa. Normaaliolosuhteissa juuri tämä aivojen osa johtaa suureen ahdistuneisuuteen lasten keskuudessa; värityksessä se näyttää tosin päinvastoin - rentouttaa lasta ja rauhoittaa ahdistuksen oireita. Jos olet valmis rauhoittamaan lasta, vedä ne värityskirjat, värityslevyt, väriliidut ja muut taidetarvikkeet! Ilmaisia ​​värityssivuja, jotka voit hankkia nyt, käy tänään sivullamme: https://jf-canecas.pt/

Tietoja Kirjoittajasta

Marian Hergut, Syntynyt Vuonna 1953. Opiskeli Opetusta Tiedekunnassa Filosofian Graz.

Ajatuksia Maalaukseni

Olin Sitoutunut Kuvataiteen Varhaislapsuudesta Lähtien. Värit Ovat Aina Kiehtoneet Minua, Erityisesti Punainen.

Olen Eniten Ihailen Värejä Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Kuvioissa Ihailen Linjaa Egon Schiele. Olen Syvästi Juurtuneet Itävaltalainen Perinne Maalaus.