Väritys ADHD-todistetusti rauhoittavalle

Ei ole lainkaan harvinaista, että ADHD-lapset kokevat oppimisvaikeuksia, kärsivät erittäin voimakkaista tunneista ja heillä on vaikeuksia seurusteluun. Meidän on ymmärrettävä, että lapsilla on kyky kommunikoida luonnollisesti taiteen pelaamisen ja harjoittamisen avulla. Tämä tarkoittaa, että väritys ja vastaavat toiminnot todella tarjoavat tarkkaavaisuuden vajaatoiminnasta kärsiville lapsille erittäin tuottavia ja ei-sanallisia keinoja lähestyä ja selviytyä haasteista, joita he kokevat päivittäisessä elämässään.

Psykologisiin ja psykiatrisiin tiloihin erikoistuneet lääketieteen ammattilaiset uskovat, että itseilmaisu tarjoaa ADHD-lapsille ainutlaatuisen kyvyn kehittää tarvittavia ihmissuhdetaitoja, auttaa käyttäytymisensä hallintaan, auttaa vähentämään stressiä ja selviytymään tunnepoliittisista aiheista, ja optimoida heidän ainutlaatuinen itsetietoisuutensa. Koska värjäyksen on todettu olevan niin poikkeuksellisen hyödyllistä ADHD-lapsille, viimeisen vuoden aikana on syntynyt uusi hoitomuoto. Sitä kutsutaan ”Taideterapiaksi”. Se perustuu siihen oletukseen, että itseilmaisu tarjoaa lukuisia etuja lapsille ja aikuisille, jotka kärsivät erityyppisistä vammaisista.

Aiheesta tehdyistä laajoista tutkimuksista saatujen tietojen mukaan erilaisissa taiteen muodoissa - kuten värityksessä - harjoittaminen antaa lapselle mahdollisuuden tutkia henkilökohtaisesti ongelmia, joita he kokevat taidemuotoon liittyvän fyysisen toiminnan ja aistien kautta integraatiokokemukset. Lisäksi on määritetty, että aivojen eri osat ovat aktiivisesti kiinni, kun lapsi harjoittaa taiteeseen liittyviä tehtäviä. Esimerkiksi värikynän käyttö vaatii ainutlaatuisen joukon motorisia taitoja. Värien käyttäminen kuvan tekemiseen vaikuttaa realistiselta mukaan siihen aivoosaan, joka vastaa logiikkaan liittyvistä tehtävistä, ja niihin, jotka keskittyvät peräkkäisiin toimintoihin. Työskentelymuisti ja lapsen huomiotaitot otetaan myös käyttöön taiteen harjoittamisen yhteydessä.

Yksi suurimmista väritykseen liittyvistä eduista ADHD-lapsille on se, että kun he harjoittavat aktiviteettia, heidän aivojensa serotoniinitasot nousevat. Tämä tarkoittaa, että lapsi kokee parempia tunteita - kuten onnellisuutta ja jännitystä. Lisäksi kun aivojen serotoniini lisääntyy, myös kaikki lapsen aiheuttamat stressit lieviävät. Tietyntyyppisten kuvien väritys - kuten yhä suositummat mandalavärityskuvat - on havaittu menestyvän ADHD-lapsen huomiovälin lisäämisessä ja heidän impulsiivisuuden vähentämisessä. Värjäys on ihanan mielenkiintoinen aktiviteetti, jolla on potentiaalia tarjota monia etuja lapsille, joilla on huomiovaje- ja hyperaktiivisuushäiriöitä. Jos haluat saada värisivuja, jotka auttavat ADHD-lapsiasi, napsauta TÄSTÄ.

Tietoja Kirjoittajasta

Marian Hergut, Syntynyt Vuonna 1953. Opiskeli Opetusta Tiedekunnassa Filosofian Graz.

Ajatuksia Maalaukseni

Olin Sitoutunut Kuvataiteen Varhaislapsuudesta Lähtien. Värit Ovat Aina Kiehtoneet Minua, Erityisesti Punainen.

Olen Eniten Ihailen Värejä Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Kuvioissa Ihailen Linjaa Egon Schiele. Olen Syvästi Juurtuneet Itävaltalainen Perinne Maalaus.